La regresión a la media describe cómo, cuando una observación resulta ser inusualmente extrema (muy alta o muy baja), la siguiente medición de ese mismo caso tiende a estar más cerca del promedio general, simplemente porque parte de ese resultado extremo original se debió a variación aleatoria que no se repite necesariamente.
Un ejemplo que suele confundirse con causalidad
Un estudiante que obtuvo una calificación excepcionalmente alta en un examen probablemente obtenga una calificación algo menor en el siguiente, no porque haya empeorado su desempeño real, sino porque parte de ese resultado excepcional se debió a factores puntuales y aleatorios de ese día específico que no se repiten sistemáticamente.